花粉症の時デートの事前対策と当日はどうすべき？デート場所は？

花粉症の季節がやってきましたね。

好きな人とデートしたいけど
こんなに花粉症が酷くて
顔はぐちゃぐちゃ、鼻は真っ赤
目は痒いは、くしゃみは止まらない
あ～～も～～最悪・・・なんて
憂鬱になっちゃいますよね。

私も経験があるので
とてもよくわかります！

辛い花粉症の時でも
なんとかデートをしたい！
どうすればいいの？
とお悩みのあなたに
対策やデートの場所などに
ついて調べてみました。

花粉症の時のデートは前もって早めに対策を

これは私の経験なんですが
やはり、花粉症の緩和って
事前の対策がとても
重要になってくるんです。

この対策をするかしないかで
「楽」か「苦」の
二つに分かれるといっても
過言ではありません。

なので、花粉症の時のデートは
事前から酷くならないように
対策を取っておくのがいいですね。

別記事で花粉症対策について書いていますので
よろしければこちらも読んでみてください。

さて、事前対策ですが
ひどい方はやはり
耳鼻科にいって薬を処方して
もらうのがいいと思います。
なんて言ったって効きますからね。

薬は毎日飲むのは
嫌だと言う場合は
デートの時だけ飲むように
したらいいと思います。

以下薬以外にできる
対策をまとめました。

刺激物は取らない

花粉症の時って、
鼻、目、肌だけではなく
全て不調になりません？
体もだるくなるし、鼻つまって
喉渇くし、やる気なくなるし、
精神的にも辛いし。

ただでさえ花粉で
敏感になっているのですから
やはり刺激物は暫くは
避けたいですね。
辛いもの、甘い物、
たばこ、お酒などは
悪化させたりするので
極力体に刺激を与えないように
した方がいいです。

ストレス

これはもう絶対避けたい。
ただでさえ花粉でストレスなのに、
他のストレスまでかかったら
たまったもんじゃないです。
花粉症を悪化させないためにも
日頃からストレスを溜めないように
しておきましょう。

睡眠をしっかりとる

デート前に寝不足はお肌にも
悪いのは勿論、花粉症にだって
良くありません。
ばっちり睡眠取っておきましょう。

アロマオイル

香りの好き嫌いがあるので
購入前に試されることをおすすめします。

ペパーミント、
ユーカリのアロマオイルは
鼻のグズグズを和らげてくれます。
香りがきついので
つけすぎに注意が必要です。

使い方は、ティッシュやハンカチに
数滴垂らして香りを嗅ぎます。

またマスクの端にちょっとだけ
垂らしてから装着すると
す～っとして鼻が快適に
なります。

注意：アロマオイルは直接
肌につくと荒れますので、くれぐれも
気をつけてくださいね。

事前に用意しておきたい必需品

デート当日の対策マスクはあり？なし？

事前に対策をしているので、
少しは症状は緩和されているかも？
しれません。

ですが、うっかりスイッチが入ると
くしゃみ百連発の嵐になるかも
しれませんので
気をつけていきましょう。

当日は、花粉症の薬をのめるなら
飲んでおきましょう。
後は

服全体に
エレガードスプレー
花粉症用の顔や髪につける
スプレー
マスクは様子みて、
つけるかどうかは
判断してください。

デートはマスクはあり？なし？と
気になるところですが、
私個人的にはありだと思います。
お相手の方もその辺りは
あなたの体調を気にかけてくれることを
願いますが・・・・

花粉症の時のデート場所は「屋内でリラックス」できること

さて、
デートをする場所ですが、
この時期は
どこもかしこも花粉だらけです。
海の方へ行けば花粉は少ないという
話もあるようですが、
花粉症にとってみたら、
そう変わりません。

やはり、外にいれば花粉に付ますから
なるべく屋内でゆったりできる方が
おすすめです。

お相手の方にも
自分が花粉症で
辛いということを話して、
屋内でゆったりできるデートを
相談してはどうでしょうか？

基本的にずっと屋内で過ごせる方が
おすすめです。
あっちこっちへ行っても
結局移動する度に外にでるのは
大変ですからね。

ホテルで過ごす

ラブホ、シティホテル、
ビジネスホテルなどで
食べ物、飲み物持ち込みで
まったり映画を観る。

お互いの家でまったりする

家でまったりできるなら
これが一番いいかもですね。

長居できるカフェや本屋

カフェでくつろいだり、
二人でイヤホンシェアして
動画や音楽を楽しむのもいいかも。

スーパー銭湯

かなり長居できます。
休憩する場所もありますから、
お風呂上がりは
お昼寝してもいいですし、
食事処もありますから便利。
ここなら花粉が付く心配がないですね。

これを踏まえての私の経験です。

私が一時花粉症で
酷かった時のデートは
薬をのんで、
危うくなったらすぐマスク。
その時の状況で臨機応変に
場所も決めていました。

花粉症の薬をのんで、
スプレーで
花粉を寄せ付けないように
していたのもあり
割とスムーズにデートは
できたかなという感じでした。

ただ、
たまにすっごい大きなくしゃみを
え？このタイミングでしちゃう？
って時があって
彼氏がその私がおかしかったらしく
吹いた事がありましたね。
それもまた楽しい
思い出になりましたけどね。

付き合っている年数にもよりますが、
そんなに深刻に考え込まない方が
いいかなぁと思います。

花粉症で鼻がグズグズして
大変なのは仕方ないので
あまり気にせず、格好つけずに
いる方がいいと思います。

そんな花粉症の時の一面も
見せておかなきゃ
今後何もみせれないですから！

まとめ

花粉で大変かもしれませんが
どうか素敵なデートになりますように
心から願っています。

楽しんできてくださいね！